Zdrave piškotke - Mynutritionalpal.com

Zdrave piškotke

Nazadnje, piškotek se počutim odlično o jedenju! Ko boste videli seznam sestavin teh piškotkov, boste videli, kaj mislim z zdravim. Polne so vlaknine, antioksidanti in vitamini. Prav tako so malo maščob. Ta recept sem ustvaril, ker sem imel v svojem hladilniku le 1/4 masla masla, zato sem moral improvizirati in poskusiti nekaj bolj zdravega. Tako sem navdušen nad tem, kako so čudoviti! Rabim, da potreba, sladica vsak dan ali pa mi ni ravno čudovit dan =). Nekakšna težava, vendar ne zdaj s temi. Jaz lahko omejim svojo sladkorno željo s tem piškotkom, ki vsebuje piškote. Ta vlažen, kolač, kot so piškotki, se topijo v ustih! Glaza je povsem neobvezna, sem jo večinoma dodal za videz, zato ga ne morete pustiti. Tudi, če bi želeli, da bi jih ledu z nizko vsebnostjo maščob ali brez maščob smrznjenega sira.

Ne pozabite, da se naročite na glasilo Mynutritionalpal.com, če želite prejemati nova obvestila o receptih, ki ste jih dobili v mapi »Prejeto«!

Sledite Mynutritionalpal.com na Facebooku | Instagram | Pinterest | Cvrkutati za vse najnovejše posodobitve, recepte in vsebino.

Natisni

Zdrave piškotke

Si naredil ta recept? Pustite pregled.

Donos: 2 1/2 ducat

Sestavine

  • 3/4 skodelica za večnamensko moko
  • 1/2 skodelice pšenične moke
  • 1 čajni pecilni prašek
  • 1/4 žlička peclja soda
  • 3/4 žlička cimeta
  • Mošnjak iz muškatnega oreha 1/8 (opcijsko)
  • 1/2 žličke soli
  • 2/3 skodelice jabolka
  • 1/4 skodelice masla, mehke
  • 3/4 skodelice svetlo rjavega sladkorja
  • 3/4 skodelice granuliranega sladkorja
  • 1 jajce
  • 1 čajni ekstrakt vanilije
  • 1 1/2 skodelice, hitro oves
  • 1 skodelica fino naribanega korenja
  • 1/2 skodelice rozin
  • 1/2 skodelice posušene brusnice (kot so Krejisini)

Optional Glaze

  • 1 skodelico sladkorja v prahu
  • 2 žlica mleka

Navodila

  1. Pečica segrejte na 350 stopinj. V posodo za mešanje zmešamo skupaj vsestransko moko, polno pšenično moko, prašek za peko, soda za pecivo, cimet, opcijski muškatni orešček in sol, v prahi. V posodi z električnim mešalnikom zmešajte jabolčni masla, maslo, rjavi sladkor in granuliran sladkor, dokler se dobro ne meša in gladi približno 1 minuto. Mešajte v jajcu in vaniliji. Počasi dodajte mešanico moke. Premešajte se v hitro oves, korenje, rozine in posušene brusnice, premešajte, dokler ne združite. Spustite mešanico, ki jo napolni z žlico, napolnite na stranski list piškotke Silpat, ki je dva metra narazen in pecite 15 minut, dokler ne zlahka zlijete in nastavite. Pustite, da se ohladi nekaj minut, preden ga odstranite v ohišje z žico, da se ohladi. Če uporabljate glazuro: v majhni posodi za mešanje, skupaj zmešajte sladkor in mleko v prahu, dokler se ne združita in gladita. Nalijte v vrečo cevi ali ziploc, odrežite majhno konico in konec cevi prek piškotkov (opomba: shranite piškotke v enem sloju).
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: