Recepcija za tropsko sadno solato

Tropska sadna solata

Uvedba najpreprostejšega recepta za sadne solate na svetu s tropskim zasukom! To je osvežilna solata, v kateri so zrela lubenica, ananas in dišava. (Vem, da dišava ni najljubša, saj lahko prosto nadomestite medeno ali vaše najljubše tropsko sadje.)

Lansko deceto sem naletela na to sadno solato, ko sem ob svoji sanjski izlet v Kostariko ohranila svojo babico v Virginiji. Bilo je sanjsko! Virginia je 86 let in nič ne upočasni. Lezi čez džunglo na zipih linijah z vnemo Hermione Granger.

To sadno solato smo našli na epskem zajtrku, ki se je razširila v Termah Resortu Tabacon. Sveže sadje je bogato v Kostariki, vendar mi je ta sadna solata pritegnila pozornost, ker sem ljubil, kako majhni so plesali sadje – še manjši kot sem uspel za te fotografije. V majhnih strelcih so mu služili, kar je skoraj izgledalo kot sladkarije.

Ponavadi se melona in ananas razrežejo na precej velike koščke, kajne? Njihova solata me je naučila, da če jih razrežete zelo majhno, lahko v vsakem ugrizu cenite okus vseh treh plodov.

Njihova sadna solata je bila osvežujoča, barvita in čudovita zelo preprosto, tako enostavno, da sem se obotavljal, da bi bil tukaj uradni recept. Ampak, hej, to je poletje in poletje proizvajajo malo pomoči. Ta solata bi bila popolna za vaše 4. julijske svečanosti!

To solato lahko uživate kot preprosto, naravno sladko stransko jed, prigrizek ali lahka sladica. Poskrbite za jogurt (morda s kokosovimi granolami) za zajtrk.

Želite pospešiti nekaj zarez? Lahko ga potresete s sezonsko sezono Tajín (affiliate link), ki je soljena čilija in apnenska mešanica. Poiščite ga v mednarodnem prehodu blizu mehiških vročih omak.

Uživajte v počitnicah, in prosim povejte mi, kako vam je všeč ta sadna solata v komentarjih! Upam, da je velik hit.

Poskrbite za to preprosto tropsko sadno solato, kot je ali več jogurta! Narejen je z enakimi deli lubenice, džesa (ali medene) in ananasom, z apnencem. Trik je, da se vaše sadje drobite na zelo majhne koščke. Recept daje približno 12 obrokov (12 skodelic); je enostavno podvojiti.

Sestavine

  • ½ srednje dišavne ali melonske melone, narezane na ¼ "kocke (približno 4 skodelice)
  • ½ mini semena brez semen, narezana na ¼ "kocke (približno 4 skodelice)
  • 1 majhen ananas, narezan na ¼ "kocke (okoli 4 skodelice)
  • 1 srednjega apna, sočen (približno 2 žlice)
  • Neobvezno, za vročanje: jogurt, granola ali Tajín začimbe za pikant strel

Navodila

  1. V skledo, ki posluša medu, združite kocke s kunami, lubenico, ananas in limetin s kocko. Toss za združevanje. Za najboljši okus, pokrijte in ohladite vsaj 20 minut pred vročino.
  2. Ta sadna solata je najboljša, če je sveže pripravljena, vendar dobro ohranja v hladilniku, pokrita, do 3 dni.

Opombe

Recept, ki ga navdihuje Tabacon v Kostariki.

Spremeni: Ta recept je nad prožen. Namestite vse sveže, brez semen, tropskega sadja, ki ga želite ali dodajte po okusu.

▸ Informacije o prehrani

Prikazane informacije so ocene, ki jih ponuja spletni kalkulator za prehrano. Ne bi smeli veljati za nadomestilo za nasvet strokovnega strokovnjaka za prehrano.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: