Sweet Potato Kale Bacon in Avocado Hash - Mynutritionalpal.com

Slan krompirjev kalej in Avokado Hash

Ali jesenski zajtrk postane boljši od tegaSlan krompirjev kalej in Avokado Hash?? Ne verjamem, da je tako, še posebej, če služite s celim žitnim maslom in ocvrtim jajcem!

Toda resnično je to eden od tistih obrokov, ki niso namenjeni samo za zajtrk.

Ta razpršek je dober v vsakem dnevu. Zajtrk, kosilo ali večerja. In jaz ljubim vse vsake sestavine!

S to kombinacijo ne morete narobe. Dobite mešanico naravne sladkosti iz sladkega krompirja, soli in hrustljave slanine, nežnega zemeljskega kala in tistih, ki so tako okusni in kremasti avokado.

V zadnjem času sem kupoval in jedel sladek krompir, kot nor, zato sem vesel, da imam še eno odlično uporabo za njih.

In zagotovo slanina morda ni zelo zdrava sestavina, vendar se počutim popolnoma dobro, ker imam 2 rezina v službi, ko sem jedel 3 druga popolnoma zdrave sestavine.

Vse dobre stvari v zmernosti prav?

Ker slanina naredi vse boljše! Malo sem zasvojen. Po mojem mnenju deluje čarobno na kakšni jedi, ta razpršenost pa zagotovo ne bi bila enaka z njo.

Naj bo kmalu, ne bo vam žal!

Ne pozabite, da se naročite na glasilo Mynutritionalpal.com, če želite prejemati nova obvestila o receptih, ki ste jih dobili v mapi »Prejeto«!

Sledite Mynutritionalpal.com na Facebooku | Instagram | Pinterest | Cvrkutati za vse najnovejše posodobitve, recepte in vsebino.

Natisni

Slan krompirjev kalej in Avokado Hash

5 od 4 glasov

Si naredil ta recept? Pustite pregled.

Ta sladki krompirjev kalej in Avokado Hash sta odlična jata! Postrezite s stranjo maslenega celega zrna in ocvrtega jajca, da ga dokončate.Prep Čas: 15 minutPogovor čas: 20 minutTotniški čas: 35 minutServence: 4

Sestavine

  • 8 rezin (8 oz) slanine, narezana
  • 2 velika sladka krompir (1 1/2 lbs), olupljeni in narezani na 1/2-palčne kocke
  • 1 majhna rumena čebula, narezana (1 skodelica)
  • 1/2 tsp talne kumine
  • 1/2 žlička prekajene paprike *
  • Sol in sveže mlet črni poper
  • 1 srednji šopek, težka stebla odstranjena, sesekljana (približno 4 pakirane skodelice), nato speremo in odcedimo
  • 1 velik avokado, zmlet
  • 4 rezine celega žitnega kruha, opečenega in maslenega za služenje
  • 4 ocvrta jajca, za služenje

Navodila

  1. Ogrevajte 12-palčno ponev (brez globokih strani) nad srednje visoko toploto. Dodamo slanino in kuhamo do svežega, približno 6 – 8 minut.

  2. Prenesite slanino na ploščo, ki je obložena s papirnati brisačami, medtem ko je v skledi pustila 2 1/2 žlici prežvejene maščobe.

  3. Zmanjšajte toploto do srednjega, dodajte sladek krompir in čebulo do skodelice. Začinite s kumino in papriko, nato pa začutite s soljo in poprom po okusu in metanju.

  4. Pokrijte in kuhajte, premešajte približno 3 minute, dokler se sladek krompir ne mehča, približno 10 – 12 minut.

  5. Dodaj kale. Pokrij ponev in kuhajte, dokler se kale ne zlepi, približno 1 – 2 minute.

  6. Vrezani v skuhano slanino in avokado. Postrežemo toplo z maslenim toastom in jajcem.

  7. * Redna paprika lahko zamenjate, če vam ni všeč začinjena hrana.

  8. Receptni vir: Mynutritionalpal.com

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: