Recepti z nizko vsebnostjo ogljikovih kislin Zucchini - brez glutena

Recepti z nizko vsebnostjo ogljikovih kislin Zucchini – brez glutena

Za krompir je veliko drugih zelenjadnic, kot je krompir. Odkrijte, kako enostavno je narediti svoje krompirček krompirja z nizko vsebnostjo krompirja s tem preprostim receptom.

Medtem ko sem ta mesec pokrivala dolga delovna gibanja, nimam toliko časa, kot bi rad eksperimentiral v kuhinji. Torej, nekaj mojih prijateljev z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov sem prosil, da delijo recepte na Low Carb Yumu tega meseca.

Današnji recept je iz Georgina v koraku od ogljika. Prav tako je avtor številnih receptnih knjig, ki jih lahko kupite neposredno z njene spletne strani. Torej, se prepričajte, da preverite te! ~ Lisa

Všeč mi je izdelovanje krompirja iz drugih zelenjadnic, razen krompirja – poskusil sem Turnip Fries, Asparagus Fries in Zucchini Fries (ki sem jih naval v mehko kuhan jajce!). Prav tako * ljubim * krh in okus, da svinjske krušne drobtine dajejo karkoli, zato sem za to recept spremenil iz svojega izvirnika in naredil premaz kombinacijo svinjskih skor in parmezana.

Ti krompirček z nizko vsebnostjo krompirja je tako zadovoljen – moj prijatelj z novimi do nizkimi emisijami je bil popolnoma izpuščen, rekli so, da so dišali kot navadni krompirček in skoraj okusili kot krompirček! Lahko jim služi kot prigrizek, morda z omako s potapljanjem kave ali s ketchupom z nizko vsebnostjo krompirja ali kot spremljevalec za zrezek ali ribe na žaru.

Pripravite bučke tako, da odstranite vsak konec, nato pa ga narežite na polovico. Izrežite vzdolž dolgega roba, nato pa jih odrežite na široke ujemalke. Poskusite zagotoviti, da ima vsak kos vsaj nekaj lupine, ker to pomaga krompirju ohraniti svojo obliko.

Premijemo jajca in smetano skupaj v skledo in pustimo stran. Z mešanico boste zmešali bučke pred praženjem.

Svinjsko kožo naredite v drobtinici, ki jih zvijete v predelovalniku hrane. Poskušal sem biti leni v preteklosti in jih zmešal z razkužilom za meso, vendar imam boljše rezultate za ta recept! Dodajte parmezana na svinjske skorje in ponovno zašijite. Zmes prenesite v drugo skledo.

V vsako mešanico jajc potopite vsako zucchini palico in nato v mešanico svinjske kože. Ko pražite, postavite krompirček krompirja z nizko vsebnostjo krompirja na pecilni stoj, ki je postavljen v pekač. Ponovite z ostalimi bučkami, nato pa jih pečite v predhodno segreti pečici 15-20 minut, dokler ne začnejo hrustljavo ob robovih.

Postrežite takoj in uživajte v tem okusnem receptu z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov!

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: