Puščice s sirom - nizko vsebnost ogljika in brez glutena

Puščice s sirom – nizko vsebnost ogljika in brez glutena

Obrnite nizki ogljikovih pijač v nekaj posebnega z vrtenjem v smetano sira na vrhu. Te sokovi brez sadežev brez glutena so slastno zdravljenje.

Čeprav sem zmanjkalo bonbonov, sem se odločil, da bom nekaj užitkov užival ob vikendih za materin dan. Moji otroci vedo, da je nakup slaščic za mene težko in nobeden od njih ni vzel kuhanja ali pečenja.

Torej, če želim posebno zdravljenje, moram ponavadi to narediti sam. Poskušal sem spodbuditi mojo starejšo hčerko, da se nauči narediti nekaj preprostih jedi. Je enkrat naredila globoko jedilno pico in resnično ima česen sira iz kruha.

Bila sem zelo srečna, ko mi je povedala, da se je danes v šoli naučila, da so živila z nizko vsebnostjo maščob slabe za vas. Beseda počasi izstopa, da so nizke maščobe prehrane slabe. Upam, da bom nekega dne pretvoril vse moje otroke na nizko vsebnost maščobnih maščob, vendar vem, da svojega moža nikoli ne prepričam, da bi odnehal svoje sladke prigrizke.

Odkar se vrnem k življenju z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov po zadnji nosečnosti, redko goljufam. Izjeme opravljam ob posebnih priložnostih, zlasti ko so na mizi moja najljubša filipinska hrana.

Vendar smo pred nekaj tedni odšli v restavracijo v restavraciji v Mehiki in jim ponudili brezplačno sladico za vse, ker je kuhinja zmešala na naš naročilo. Želel sem prenesti sladico, toda moj mož me je prepričal, da bom naredil izjemo.

Na koncu sem dobil najnižjo možnost ogljikovega dioksida, ki je bila kremasta sira iz malinskega mleka v New Yorku. Vem, da je edini slab sir s sladkorjem in skorjo, vendar sem se prepričal, da sem užival vsak sladek ugriz.

Po tem čudovitem sirah, sem bil nekakšen hrepenenje sira, zato sem naredil nekaj sladoleda s sladkorjem iz maline in brez sadežev s sirom. Jaz sem prvotno načrtoval, da bi te vrste rdečega žametnega tipa, ampak se mi je premislil, ko sem dodal malo naravnega barvanja hrani čokoladi.

Rdečo rdečo si lahko ogledate na sliki testa. Toda v končnih kolačih je bilo skoraj neobstoječe.

Nekateri so morda opazili, da sem v svojih sladkih receptih začel uporabljati bolj koncentrirana tekoča sladila. Razlog je, da se zdi, da ima eritritol vpliv na mene, tako da sem rezal nazaj na sladka sladila, kot Swerve in Lakanto.

Pravijo, da je eritritol edini sladkorni alkohol, ki ga lahko popolnoma zanemarimo pri številu ogljikovih hidratov. Ampak, želim vključiti vsaj polovico ogljikovih hidratov iz vseh sladkornih alkoholov.

Bolj ko se držim stran od slaščic, manj jih hrepenim in to je dobra stvar, ker sem vedno ljubil svoje sladkarije. Obstaja veliko krat, ko bi samo preskočil obrok in le pojedel sladko prigrizek namesto tega. Težava je, da sem vedno boljši pekar kot kuhar. Resnično moram eksperimentirati z bolj samotnimi jedmi in omejiti moje sladkarije.

Ker sem v preteklih vikendih proslavil materinski dan, sem se odločil, da bom še nekaj petdnevnih jajčkov dosegel ta teden. Večina sira sira, ki sem jo naredila, je šla v zamrzovalnik.

Trudim se, da ostanejo daleč od sladke hrane, ko postane jajce. Resnično sem bil navdihnjen s hitrimi recepti za jajce, zato bom verjetno naredil veliko več jajčnih jedi, pa tudi iskal dodatne načine za zmanjšanje ogljikovih hidratov.

Ugotovil sem, da so ti brezgluteni svinjski piškoti, ki so bili brez glutena, okusili bolje, ko so bili čez noč v hladilniku. Preden sem jedel, sem jim dovolil, da se segrejejo na sobno temperaturo.

Zamrznjene bom v hladilniku odtaljeval par v času v naslednjih nekaj tednih, tako da ne bom zamudil, da bi jedli preveč hkrati. Pri prehrani z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, zlasti ketogeni, je treba sladkorje zmerno porabiti, če sploh ne.

Spoznal sem, da imam navado, da preveč, zlasti ko gre za sladkarije. Torej, osredotočil se bom na zmanjšanje tega poletja in odpravljanje zasvojenosti s hrano.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: