Kako narediti sprehod Taco Bowl - recept za množico ali teden dni

Kako narediti sprehod Taco Bowl – recept za množico ali teden dni

Hvala Jennie-O za sponzoriranje te objave. Vsa mnenja so moja.

Najprej sem slišal o sprehajanju tacos pred nekaj leti na prijateljski rojstni dan. Predala mi je skodelico in mi rekla, da si pomagam. Moja prva reakcija je bila, Kaj naj naredim s tem?

Za nekoga, ki živi in ​​diha hrano, ne vem, zakaj me je tako zamajala ta ideja o tem, kako narediti sprehajališče. V vsakem primeru, ko sem naredil enega, sem spoznal, da je to bila najboljša ideja.

In čeprav je moja prijateljica v skodelici naredila svoj sprehajalni recept za taco, sem od takrat ugotovila, da se mi raje odločim za zdravo puranje taco sklede.

Kaj je sprehajalni taco?

Če še niste slišali za hojo tacos prej, se verjetno sprašujete, kaj na zemlji so! Podoba v moji glavi je bila dejanska taco, ki je hodila z rokami in nogami. Ha.

Kaj so tacos hoje? So preprosto vse sestavine taco, v obliki, ki jo lahko pojeste med hojo. To je lahko vreča, skodelica ali skleda.

Če iščete večerjo v skledi z azijskim obračanjem, poskusite jajčni roll v skledo!

Zakaj Taco Bowl je najboljši način sprehajanja Taco Recipe

Eden od najpogostejših načinov za tacos hoje je polnjenje v vrečo čipov. Ta metoda mi ni všeč.

Najprej, žetoni so napolnjeni z vsemi vrstami predelanih sestavin … in ogljikovimi hidrati. Vsekakor lahko najdem način, da bi imeli v svojih taco skodelicah nekaj hrustljavega brez njih. (Več o tem spodaj!)

Drugič, pravzaprav ne mislim, da je zelo všeč, da hodim po jedenju iz vreče. Odprtina ni zelo velika in tam ni veliko prostora, da bi vse skupaj združili.

Poleg tega vrečke čipov niso čvrste. In recimo samo, da nisem najbolj usklajena oseba na svetu …

Rešitev za studijski sprehod taco recept, ki je lažje jesti? Namesto! Še vedno hodijo tacos, a veliko bolj priročno.

In če jih naredite za množico, lahko v celoti uporabite papirne sklede za enkratno uporabo. To bo doseglo isto stvar, ki bi jo vreča imela s stališča čiščenja, vendar je še vedno veliko bolj udobna.

Zdrava zemlja Turčija Taco skodelice

Ta zdravo trta taco bowl recept je tako vsestranski. To je največji razlog, da ga toliko ljubim.

Ker gre za taco posode, delajo enako dobro, če sedite ali če hodiš okoli. Torej, ali potrebujete nočno večerjo z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov s svojo družino, ali način, kako na veliko zabavo hraniti množico, so vas pokrili.

Najprej se pogovorimo o zdravih tedenskih obrokih. Ta recept za taco bowl traja skupaj deset minut predpristopnega časa in deset minut za kuhanje. Kdo v svojem življenju ni mogel uporabiti več 20-minutnih obrokov ?! Da, prosim.

Po drugi strani pa, če imate veliko ljudi za krmo, je ta preprosti taco recept za lažje ocenjevanje za večjo množico. In tudi če vsi niso nizki carb (verjetno ne!), Obljubim, da so množice zadovoljni, da bodo vse uživajte.

Ljudje, ki niso zdravstveno zavestni, bodo še vedno bolj zdravi, če bodo okusni! Trava purana je odličen način, da to storite brez napora.

Za še eno okusno taco opcijo, poskusite Crock Pot požara škampa tacos. Lahko jih služi kot taco posode, tako kot ta recept, ali pa uporabite svoje najljubše nizke carbine tortilje, če želite.

Tako kot moj priljubljen recept za taco salado, je to eden od tistih mehiških jedi, ki jih bodo skoraj vsi ljubili. Tudi če jih ne skrbi za zdravo prehranjevanje. Toda še posebej, če to storijo!

Walking Taco Sestavine

Sestavine za hojo tacos so super preproste. Kot že ime pove, so to v bistvu purani taco sklede, ki jih jeste z vilicami, namesto da držite taco.

Meso Turčije Taco

Za meso taco, boste potrebovali:

  • Jennie-O Lean Ground Turčija – Moja fave – super okusno in brez umetnih sestavin!
  • Moja super lahka 5-minutna domača mešanica začimbe
  • Voda

Kaj storiti s Walking Tacos

Preostale sestavine taco sklede so zelo preproste:

  • Avokado
  • Romaine solata
  • Paradižnik
  • rdeča čebula
  • Sveži cilantro
  • Cheddar Parmesan čips – to lahko naredite naprej in preskočite začimbe!
  • Kisla smetana

Brez težav prilagodite sestavine s tistim, kar vam je všeč v vašem sprehajalnem receptu. Salsa lahko zamenja paradižnik, če imate najljubši recept ali blagovno znamko.

Crispci Cheddar Parmesan so edinstveni dodatek, ki ga boste ljubili. So hrustljavi in ​​hrustljavi, kar naredi odlično nizko vsebnost ogljikovih hidratov za čipe, s katerimi so nekateri ljudje tik s hojo. Vse, kar potrebujete za njih, je sir, zato jim poskusite!

Kako narediti Taco Bowls

Če pravkar pospravljate recept za tartufi na večerji, lahko to naredite preprosto, kot je napisano.

Rumeno puranje na peč, nad srednjo visoko toploto. Ko ga kuhamo, premešajte v začimbe in malo vode. Mešajte in premešajte, dokler meso ne absorbira večine tekočine, vendar ni suha.

Cheddar Parmesan čips lahko naredite vzporedno, medtem ko puranje kuhanje. Sesajte avokado, zeleno solato, paradižnik, čebulo in cilantro. Priprava enega dela recepta, medtem ko je drugi kuhanje, je velik časovno varčevalnik!

Končno razdelite vse sestavine med šest skodelic. Če je vaša družina ekstra lačna ali pa je manj od vas, jo lahko naredite štiri sklede namesto šest. Raztrgajte siśni crisp in jih potresemo. Tam greste – preprost nizek obrok za obroke z ogljikom!

Kako narediti hojo Tacos za 50 ali 100 ljudi

Kaj, če želite narediti pešačenje tacos za 50 ljudi? Ali celo 100? Popolnoma lahko.

Priznaj, da jih nisem nikoli naredil za tako veliko množico. Toda rojstni dan moje hčerke je ta vikend, in jaz volja Takšno barako lahko hodite za približno 30 ljudi.

Če želite narediti pešačenje tacos za množico, začnite s spreminjanjem števila obrokov na kartici receptov na število oseb, ki jih potrebujete. To vam bo pokazalo, koliko vsake sestavine potrebujete.

Nato boste morali v razsutem stanju rjave travnate puranje meso taco – ogromen ponev lahko pomaga! Tudi sirski čips v serijah.

Pripravite lahko vse, kar je v prihodnosti, tako da je pripravljen iti. Ti sirski čipsi dobro shranijo, zato vas prosimo, da jih naredite dan prej. Tretja purana je edini del, ki je najbolje pripravljen za sveže, nato pa ga lahko postavite v ogrevan bifejski strežnik, če ga imate, da se ohladi.

Razen tega je vse enako! Namesto da sestavite taco posode za ljudi, enostavno naredite širjenje vsake sestavine v veliki skledi. In za enkratno uporabo skodelic za enkratno uporabo potrebujete ljudje, da zgradijo lastne tacos hoje. Preprosto, grozno!

Kako narediti sprehod Taco Bowl – zdrav recept:
Pripni to, da shranite pozneje!

Kliknite zgornji gumb, da odprete pin, nato kliknite »Shrani«, da ga shranite na ploščo. Tu lahko tudi slediš!

RECIPE CARD

5 od 2 glasovProsimo pregled ali vprašanje Print RecipePin Share

Kako narediti sprehod Taco Bowl – recept za množico ali teden dni

Te domače taco sklede so EASY recept, kako narediti hojo tacos. So okusne in zdrave! Naučite se, kako narediti turško skledo za 4-6 oseb ali celo tacos za 50 ali 100 ljudi.

Tečaj Glavni tečaj kulinarika mehiški jezik ključna beseda enostavno, brez glutena, keto, nizka vsebnost ogljikovih hidratov, brez oreškov, brez sladkorja, taco, hoja Kalorije 312 kcalPrep Čas 10 minut čas kocke 10 minutTotalni čas 20 minutAuthor Maya Krampf iz WholesomeYum.comServices 6 obrokov

Sestavine

Kliknite na podčrtano besedilo spodaj za nakup sestavin!
Prepričajte se, da je način bralnika Safari OFF, da si ogledate sestavine.

  • 1 kg Jennie-O Lean Ground Turčija
  • 2 žlici začimbe Taco
  • 1/2 skodelice vode
  • 1 srednje Avokado (kubni)
  • 2 skodelice romanske solate (razrezane)
  • 1 1/2 skodelice Paradižnik (na kocke)
  • 1/2 skodelica Rdeča čebula (na kocke)
  • 1/3 skodelice Sveži cilantro (sesekljan)
  • 1 recept Cheddar parmezan čips (brez italijanskega začimbe)
  • 6 žlici kisle smetane

Pretvorba enote za sestavine:US običajni – metrični

Navodila

Več nasvetov o tem receptu v postu zgoraj!
Preverite spodaj videoposnetek recepta (če obstaja) in informacije o hranilni vrednosti.

  1. Rožo potegnite na travnate površine na srednji visoki vročini, občasno premešajte, približno 10 minut.

  2. Medtem ko meso kuhanje naredi sira žetone v skladu s tem receptom. Ko so končane, pustite, da se ohladijo za nekaj minut, dokler se ne ohladi, nato pa jih razrežite na majhne koščke velikosti ugrizov.
  3. Ko je purana porjavela, premešajte začimbe in vodo v tanjir. Prilagodite, kot je potrebno, da dobro premešate z začimbami. Privedite do vrenja, nato pa znižajte toploto in nekaj minut nekaj časa mešajte, dokler ne zapustite tekočine.
  4. Vse sestavine razdelite med 6 skodelic (ali celo velike skodelice). Zgrabite tao skledo in vilice – prosim, da hodite z njim!

LOW CARB & KETO TEDENSKE MEALNE PLANE

LOW CARB & KETO TEDENSKE MEALNE PLANE

IZ SVETLOBNIH YUM

Prihrani čas. Pojej okusno hrano. Izgubiti težo. Preizkusite ga brez tveganja.

PRIDOBITE BREZ PREBIVANJA

Recept Opombe

Velikost serviranja: 1/6 celotnega recepta

Za enostaven teden obrok, razdelite med 6 skodelicami, da služijo (ali 4 sklede, če ste bolj lačni).

Če želite narediti pešačenje tacos za množico, si oglejte nasvete nad kartico receptov.

INFORMACIJE O PREHRANICI V STORITVI

Od kod prihajajo podatki o hranilni vrednosti? Podatki o hranilni vrednosti so na voljo kot vljudnost, pridobljena iz USDA Food Database. Lahko najdete posamezne sestavine karboksimetikov, ki jih uporabljamo na seznamu nizkih carb in keto hrane. Število ogljikovih hidratov izključuje sladkorne alkohole. Neto število ogljikovih hidratov izključuje vlaknine in sladkorne alkohole, ker ti ne vplivajo na krvni sladkor pri večini ljudi. S temi podatki poskušamo biti točni, vendar se prosimo, da naredite svoje izračune.

Podatki o hranilni vrednosti za vsako storitev. Velikost serviranja v receptih zgoraj. Kalorije 312Fat 20gProtein 23gTotal Carbs 8gNet Carbs 5gFiber 3gSugar 2g

Želite več virov z ogljikom in keto?

Če želite izvedeti več o tem, kako začeti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ali se spraševati o zamenjavi sladil, preverite te vodnike:

Načrt z nizko vsebnostjo ogljika in keto
Kalkulator pretvorbe za slaščice za začetnike

Vse besedilo in slike © Avtorske pravice Maya Krampf za dobro Yum.

Delnice se spodbujajo in zelo cenijo! Prosimo, da to besedo delite z deljenjem povezave, ne s posnetkom zaslona.

Kopiranje / lepljenje celotnega besedila receptov na spletne strani ali družabne medije je prepovedano. Lahko podarite izrezek in / ali eno fotografijo pod pogojem, da je Wholeome Yum dodeljen polni in jasen kredit s povezavo nazaj.

POTREBNO LOW CARB OSNOVE?

Glejte VSE MOJE KUHINJE MUST-HAVES

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: