Recept za jagodičasto trifle (nizko vsebnost ogljika, brez sladkorja, brez glutena)

Easy Strawberry Trifle Recept (nizki ogljik, brez sladkorja, brez glutena)

Moja mala deklica je pretekla dva tedna. Kje je šel čas? Zdi se, da smo jo včeraj pripeljali domov iz bolnišnice. Danes praznujemo s prijatelji in družino, toda na njen poseben dan sem ji pripravila recept za jagodičasto malenkost. Obožuje kakršnekoli jagodičje – jagode, maline, borovnice, ki jo imenujemo. Ni bilo presenečenje, da je ljubila to sladkorno brez sladkorja brez sladkorja.

Kot v zadnjih dveh letih razmišljam z mojo hčerko, sem popolnoma preplavljen s toplimi in mehkimi občutki. Ona mi je pokazala, da ima moje srce večjo sposobnost za ljubezen, kot sem mislil, da je mogoče. Moj mož je to rekel najbolje danes – hvaležni smo za naše govorjenje, tek, kričanje, plezanje, smejanje, skrivanje, nestrpno in radovedno malo kroglo energije. Gledanje njenih oči se prižge, ko vstopim v sobo, ko se vsako jutro zbudi, je moj absolutni najljubši del vsak dan!

Zdaj pa govorimo o tej sladki malici z malo jagodičasto jagode. Pomlad je tako čudovita sezona za to! Jagode šele začenjajo doseči svoj vrhunec, tako da je v prihodnjih mesecih dovolj časa za to slastno sladico brez jagod. In vedno sem iskal po receptih z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Vsekakor bom naredil to malenkostno jagodo brez jajc za piknike in žara, ko se odpravimo v poletje. To bo popolna mraz in osvežujoča sladica! Lahko ga hranite preko ledu, da bi ga lahko pripeljali skoraj povsod.

Ko govorimo o shranjevanju dobro, je to eden od mojih najljubših vidikov tega recepta za jagode. Kremni sloj se sčasoma vpije v delce torte, zato se po dnevu ali dveh dneva drugače razlikuje od sveže. To je okusno oba načina! To lahko preprosto storite vnaprej za zabavo, ali celo, da imajo na voljo kot ready-to-go nizko carb dessert možnost. (Hranite jo, seveda.)

Slojevke brez sladkorja torte vanile, sladke smetane in sveže jagode … to ne zveni čudovito? Nekako je hkrati svetlo in dekadentno.

Običajno se malina iz jagod naredi s kremasto plastjo čez gobo. Odločil sem se poenostaviti sloje v tem, vendar mislim, da je prav tako dobro, če ne bolje. Če ste tako nagnjeni, se lahko v slojih svojega najljubšega kaktusa dodate. Če to naredite, pasterite neposredno čez torte, tako da lahko nekaj absorbirajo.

Ta recept me spominja malo moje kratke piščančje jagode v kozarcu. To je odlična alternativa, če želite nekaj za samo enega ali dva človeka. Redno ga pripravljam kot hitro zdravljenje, ki je pripravljeno v samo nekaj minutah.

Po drugi strani pa ta malenkostna jabolčna jagodica naredi lepo večjo sladico, da se pripravi na množico, da se dodaja za pozneje ali pa samo za spektakularno predstavitev (še posebej s čudovito skodelico, kot je ta). Množina okusov, barv in tekstur v plasteh ustvarja določeno impresivnost, zaradi česar je idealen za posebne priložnosti. Niti vam nikomur ni treba povedati, da je nizka vsebnost ogljika, brez sladkorja in brez glutena. Ljudje nikoli ne bodo uganili!

Easy Low Carb Brez glutena brez jagodičastega recepta:
Pripni to, da shranite pozneje!

Kliknite zgornji gumb, da odprete pin, nato kliknite »Shrani«, da ga shranite na ploščo. Tu lahko tudi slediš!

RECIPE CARD

Pustite pregled ali vprašanje Print RecipePin Share

Recept za jagodičasto trifle (nizko vsebnost ogljika, brez sladkorja, brez glutena)

Ta zdrav recept za zdravo jagodo ni samo krasen in okusen, ampak tako preprost! Zelo nizko vsebnost ogljikovih hidratov, brez glutena in brez sladkorja. Kulinarična kuhinja ameriške ključne besede brez glutena, keto, nizka vsebnost ogljikovih hidratov, jagod, brez sladkorja, malenkost, vegetarijanec Kalorije 287 kcalPrep Čas 20 minutPogovorni čas 35 minutTotalni čas 55 minutAuthor Maya Krampf iz WholesomeYum.comServings 16 porcij

Sestavine

Kliknite na podčrtano besedilo spodaj za nakup sestavin!
Prepričajte se, da je način bralnika Safari OFF, da si ogledate sestavine.

Plast za torto

  • 2 skodelice mandljevega moke
  • 1/3 skodelice kokosove moke
  • 1/3 skodelice prašni eritritol (ali redno granuliran)
  • 2 žlički pudra za pecenje brez glutena
  • 6 velikih jajc
  • 1/3 skodelice Kokosovo olje (izmerjeno trdno, nato stopljeno)
  • 1 žlica iz izvlečka vanilije

Kremna plast

  • 1 1/2 skodelice Težka krema
  • 1 1/2 skodelice kislo smetano
  • 1/3 skodelice prašni eritritol (prilagodite količino okusa, redno granulirano * ni priporočeno)
  • 1/2 žlica izvlečka vanilije

Strawberryova plast

  • 1 1/2 lb Jagode (rezine)

Pretvorba enote za sestavine:US običajni – metrični

Navodila

Več nasvetov o tem receptu v postu zgoraj!
Preverite spodaj videoposnetek recepta (če obstaja) in informacije o hranilni vrednosti.

Plast za torto

  1. Pečico segrejte na 350 stopinj F (177 stopinj C). Vrata dna 9 cm (23 cm) okrogla ali 8 v (20 cm) kvadratni ponev s pergamentnim papirjem.

  2. V veliki skledi zmešajte mandljevo moko, kokosovo moko, eritritol in pecilni prašek.
  3. Mešajte v jajca. Zmešajte skupaj stopljeno ekstrakt kokosovega olja in vanilije, nato pa jo premešajte tudi. Dobro premešajte, dokler se testo ne oblikuje.
  4. Prenesite testo na podloženo posodo in enakomerno pritisnite. Pečemo 25-30 minut, dokler vrh ni zlat in čvrst.

  5. Pustite, da se torta ohladi na sobno temperaturo in nato razrežemo na 1 (2,5 cm) kocke.

Kremna plast

  1. Medtem, naredite kremno plast. Uporabite ročni mešalnik, da premagate težko kremo, dokler ne dosežete trdnih vrhov.
  2. Dodajte kislo smetano, eritritol v prahu in ekstrakt vanilije. Ponovno preglejte, dokler ni dobro vključena. (Če imate raje sladko kremo, dodajte še več sladila po okusu.)

Skupščina

  1. Za sestavljanje malenkosti namestite polovico kocke kruha na dno posode z mehko.
  2. Razporedite 1/2 jagod nad slojem torte, vključno z zgornjim delom in stranicami ob robu sklede.
  3. Na vrhu spustite s polovico mešanice smetane.
  4. Znova ponovite plasti, pri čemer je krema zadnja. (Lahko rezervirate nekaj jagod za uporabo na okrasu na vrhu.)
  5. Pokrijte in ohladite 2-3 ure.

LOW CARB & KETO TEDENSKE MEALNE PLANE

LOW CARB & KETO TEDENSKE MEALNE PLANE

IZ SVETLOBNIH YUM

Prihrani čas. Pojej okusno hrano. Izgubiti težo. Preizkusite ga brez tveganja.

PRIDOBITE BREZ PREBIVANJA

Recept Opombe

Velikost serviranja: 1/16 celotnega recepta

INFORMACIJE O PREHRANICI V STORITVI

Od kod prihajajo podatki o hranilni vrednosti? Podatki o hranilni vrednosti so na voljo kot vljudnost, pridobljena iz USDA Food Database. Lahko najdete posamezne sestavine karboksimetikov, ki jih uporabljamo na seznamu nizkih carb in keto hrane. Število ogljikovih hidratov izključuje sladkorne alkohole. Neto število ogljikovih hidratov izključuje vlaknine in sladkorne alkohole, ker ti ne vplivajo na krvni sladkor pri večini ljudi. S temi podatki poskušamo biti točni, vendar se prosimo, da naredite svoje izračune.

Podatki o hranilni vrednosti za vsako storitev. Velikost vročanja v opombah recepta. Tarife 287Fat 26gProtein 7gTotal Carbs 10gNet Carbs 6gFiber 4gSugar 3g

Želite več virov z ogljikom in keto?

Če želite izvedeti več o tem, kako začeti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ali se spraševati o zamenjavi sladil, preverite te vodnike:

Načrt z nizko vsebnostjo ogljika in keto
Kalkulator pretvorbe za slaščice za začetnike

Vse besedilo in slike © Avtorske pravice Maya Krampf za dobro Yum.

Delnice se spodbujajo in zelo cenijo! Prosimo, da to besedo delite z deljenjem povezave, ne s posnetkom zaslona.

Kopiranje / lepljenje celotnega besedila receptov na spletne strani ali družabne medije je prepovedano. Lahko podarite izrezek in / ali eno fotografijo pod pogojem, da je Wholeome Yum dodeljen polni in jasen kredit s povezavo nazaj.

POTREBNO LOW CARB OSNOVE?

Glejte VSE MOJE KUHINJE MUST-HAVES

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: